در اين تمرين که از ساعت 18 امروز برگزار شد يحيي گل محمدي، مدافع تيم ملي کشورمان که صبح امروز به کاروان ايران پيوسته بود نيز همراه ملي پوشان به تمرين پرداخت.

در تمرين امروز، ملي پوشان پس از دويدن به تمرين شوت از راه دور پرداخته و سپس به سانتر از جناحين مشغول شدند.

در ادامه....... نيز دروازه‌بانان زير نظر سجادي و بگوويچ به تمرين اختصاصي پرداختند.

ميرزاپور که روز گذشته به دليل تورم زانو نتوانست تيم ملي را در بازي دوستانه همراهي کند به طور کامل بهبود يافته و در تمرينات امروز با جديت به تمرين پرداخت.

مهدي مهدوي‌کيا نيز همانند تمرينات روز گذشته به دويدن در زمين چمن و پيست تارتان پرداخت.

تمرينات امروز که با حضور تعداد اندکي از خبرنگاران برگزار شد از شادابي خاصي برخوردار بود و ملي پوشان با روحيه‌ي بالايي به انجام دستورات برانکو ايوانکوويچ پرداختند.

گفتني است به دستور فيفا هر تيم بايد يک روز از تمرينات خود را با حضور تماشاگران برگزار کند که تمرينات فرداي تيم ملي براي حضور عموم آزاد است.

مربيان تيم ملي به دليل اين که ديدار ايران برابر مکزيک ساعت 18 برگزار مي‌شود، تمرينات را هر روز ساعت 18 پيگيري مي‌کنند تا بازيکنان با شرايط محيطي آشنا شوند.

ديدارهاي ايران برابر پرتغال و آنگولا ساعت 15 و 16:30 به وقت محلي خواهد بود که بدين ترتيب زمان تمرينات تيم ملي نيز به ساعت 15 و 16:30 تغيير پيدا خواهد کرد.

لازم به ذکر است،‌ هواي امروز شهر فريدريش هافن آفتابي همراه با وزش باد ملايم بود.

ملي‌پوشان کشورمان صبح امروز پس از صرف صبحانه و استراحت به سونا و جکوزي رفتند